今年も早いもので、あと１０日を残すのみとなりました。
本校も本日（２１日）が終業式。

ということで、ACでは毎年恒例となっている「紫山１周マラソン」を行いました。
風が強めではありましたが、天候もよく、気持ちよくスタートすることができました。
今回は顧問のほかに、本校教諭で現役スイマーのS先生も参加してくれました。
２人いると、安全確保もより充実するので、助かりました。

はじめの目的地は紫山公園。直線で８００m。設定時間４分でまずは足慣らし。
「マラソン」とは言っても、通過点ごとに違う練習を取り入れながら、断続的に走ります。

ということで紫山公園では豊富な遊具、木、木陰を使っての鬼ごっこ。
６年生もこんな感じで大はしゃぎ！

これはあくまでも「練習」です…

次は、公園内の丘の上まで階段ダッシュ。
まずは見本で顧問が！
大腿部がパンパンになります…
子どもたちは余裕の表情で、走り終わってもこんなパフォーマンスを見せてくれます。

彼女はなぜか、木の上がとても似合うんです。

続いて、紫山公園外周のペース走。
約1.4Kmを10分設定で行いました。
普段の練習では、ウォーミングアップで８００ｍを４～５分で行っていますが
1.4Kmは試してことのない彼女たち。
若干の不安はあったものの、6分～9分で全員走り終えました。

4年生も最後まで頑張りました。

今回は距離にして６ｋｍほどを90分かけて走りましたが、
起伏の激しいコース、坂、階段、歩道等を楽しく走ることができました。
けがもなく最後まで全員で走りきれたことが何よりです。

今年の練習もこれで終わりですが
来年も楽しく活動したいですね。

それではよいクリスマスを！