先週までの暖かな日が一変、今日の紫山は雪です。

体育館が全面使用できたので、今日の練習は「ラダー」です。

写真の通り、横にした梯子のようなものを、決められた動きで
ステップを刻んでいく運動です。
敏捷性の向上を狙った練習として用いられます。

単純な動きについては、子どもたちも対応できるようになってきましたが
クロスステップなどの複雑な動きは
苦笑いでカバーするところ、ちらほら。

ゲーム性を持たせながら行いますが、
要求した動きを真剣にイメージして行う、知的な練習ともいえます。

練習後は、来年、どんな種目にチャレンジしたいのかを
一人ひとりに聞いてみました。
やっぱり「リレー」が第一人気！

しっかり力をつけようね。