ついこの前がお正月と思いきや、来週には2月に突入。

暦の上では、大寒を過ぎて、立春を迎えようとしている今日この頃…

「今年は雪が少なくて、練習もはかどるなあ。」と思っている矢先。

 

やっぱり降りましたね。

でも、10㎝程度の降雪で収まったため、まだ、活動可能な量です。

 

そこで、今日の練習は「雪かき」

☆　日頃、グラウンドを使わせていただいていることに対しての感謝しよう！

☆　冬の寒さや厳しさをまさに「肌で感じ」、打ち勝つ心を持とう！

☆　体力を高めよう！

以上が、今日の目標です。

 

　

 

１月の別日の練習ですが、

「おんぶ走」で、重さをしっかり支える力を高めたり、

「スクーターボード」を使って、股関節周りをしっかり動かしたりする運動を

多く取り入れています。

　

　

 

それにしても、いろいろと疲労困憊な一週間となりました。

子供たちも、かなりお疲れのようです。

週末はゆっくり休んで、心も体もリフレッシュして

また月曜日会いましょう！